Carlos Soria, portada de nuestra revista, un ejemplo de vida a seguir...

Carlos Soria Ejemplo de Vida

@RetoCarlosSoria.- Carlos Soria es un ejemplo de vida en general, pero sobre todo para los deportistas y especialmente para la gente de su edad. Tener una vida activa es muy importante a medida que pasa el tiempo, y el alpinista de 76 años ha demostrado que todo es posible y que la edad no es un impedimento para conseguir tus metas. Las revistas 'Magna Magazine' y 'Ávila en Salud' destacan esta virtud de Carlos Soria y le llevan a sus portadas.

Alpinista, pero sobre todo deportista, Carlos Soria escaló su primer ochomil con 51 años. Por ello siempre defiende la idea de que " para hacer algo lo más importante es tener ganas de hacerlo". En su caso, "el alpinismo es un deporte exigente, que te obliga a entrenar mucho, a tener una buena alimentación, pero si te gusta la montaña no te supone un esfuerzo". Con sus inicios en la montaña empieza una entrevista en la revista 'Ávila en salud' llena de consejos para alguien que quiera iniciarse sin importar la edad.

En uno de ellos nos cuenta la preparación física que lleva a cabo día a día: "Trabajo con mi entrenador Juan del Campo los equilibrios y el fondo. Pero también me gusta compaginarlo con otros deportes que me ayudan a fortalecer las rodillas como el ciclismo, que practico un par de veces por semana, esquí de fondo o escalada en hielo". Y lo que es más importante "hago siempre lo que te gusta y el cuerpo me permite, porque si me duele la pierna izquierda muevo la derecha, pero no paro nunca".

Para todo ello es necesaria una buena alimentación. Carlos Soria declara que "tiene la suerte de que le gusta comer cosas que le sientan bien a su cuerpo, desayuna fuerte todos los días, toma copos de avena con una miel de Nueva Zelanda y una tostada con ajo y cecina, además de algo de fruta. Como de todo, pero me gustan mucho los arroces".


Carlos Soria repasa además sus años como himalayista y su reto de lograr alcanzar la cumbre de las catorce montañas más altas de la Tierra. Para los amantes de la montaña, incluso a nivel amateur, el alpinista de 76 años da unas cuantas claves sobre la importancia de llevar en cada salida algunas cosas muy necesarias, como son "los partes meteorológicos, los mapas, los walkies y una ropa adecuada".

En 'Magna Magazine', debutante en el mercado, Carlos Soria también es protagonista. Destacan que "sus conferencias están llenas de humor y pequeños mensajes para animar cualquier persona a buscar sus sueños". En sus inicios 'no podía resistir la tentación de salir con sus amigos a caminar por el bosque a descubrir caminos y arroyos, a montar tiendas con cuatro palos y una lona y pasar la noche soñando con las grandes montañas. Fue allí donde descubrió La Pedriza y la Pared de Santillana, dos rincones de escaladores por excelencia que hoy en día no deja de frecuentar para entrenarse".

La alimentación, sus creencias, su ejemplo de vida, sus montañas, o qué hará cuando se jubile, son otros de los temas que trata Carlos Soria en la entrevista en esta revista catalana. "Depende de hasta donde me lleguen las fuerzas, pero seguiré yendo a la montaña, si sólo puedo salir a caminar será lo que haré", concluye el alpinista de 76 años en una demostración más de su espíritu joven y de superación.

Si quieres conocer un poco más a Carlos Soria aquí tienes un test que define sus gustos en 'Ávila en salud':


-Película preferida: 'War Horse'
-Libro para recomendar: 'El afgano' de Frederick Forsyth
-Canción favorita: 'El tiempo que te quede libre' de María Dolores Pradera
-Un ídolo: Ricardo Cassin y Reinhold Messner
-Palabra favorita: Vivir
-Número favorito: 76
-Paella o arroz con bogavante: Paella
-Cochinillo o chuletón: Cochinillo
-Frío o calor: Frío, que conserva
-Fútbol o tenis: Me quedo con tenis, por mi querida amiga Garbiñe Muguruza.http://www.ligabbva.com/5214_carlos-soria/3066187_carlos-soria-un-ejemplo-de-vida-a-seguir.html#