miércoles, 9 de septiembre de 2015

Torcedura de Tobillos




Cuando se producen la articulación se inflama, por lo que nos ayudará la aplicación de frío con hielo, nunca directamente, a intervalos de 10 minutos. Procuraremos no movilizar la articulación ni apoyar sobre ella, es normal que el dolor aumente cuando dejemos de realizar la actividad que estábamos haciendo, si el dolor y la inflamación persiste acudiremos al servicio médico para que la valoren, si se produce en los dedos, debemos recordar retirar los anillos o prendas lo antes posible.



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Revista Ávila en Salud
Temática: Vida sana - Salud - Bienestar 
Referencias del Artículo:
primera edición, página 42 y 43.

Edita:
Servicios de Atención Médica Integral XXI, SL (SAMI XXI).
CIF: B05236625
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